Retiros

Retiro de lam rim

Hans Burghardt
del 13 Abril 2019 al 22 Abril 2019

NOTA. Es posible hacer tan solo una parte del retiro: del 13 al 18 de abril o del 18 de marzo al 21 o 22 de abril. Para aquellos que opten por hacerlo en su totalidad el retiro será del 13 de abril al 21 o 22 de abril sin interrupción.

Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. Según el budismo, el punto de partida es el reconocimiento de este potencial y de la insatisfacción que acompaña el vivir alejados del mismo, para, seguidamente, mediante reflexiones y técnicas específicas, cultivar conocimientos, cualidades y actitudes que nos ayuden a abrirnos a los demás y a desarrollar una visión lúcida de la realidad, para así cambiar la dirección de nuestras vidas, dirigiéndolas hacia una satisfacción y felicidad más profundas que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.

Retiro de Vajrasattva

Hans Burghardt
del 9 Agosto 2019 al 11 Agosto 2019

En este retiro explicaremos qué es una práctica de purificación (en breve: prácticas que trabajan a niveles profundos de la mente para eliminar actitudes negativas y sus efectos), los elementos que debería tener para que sea lo más efectiva posible, y cómo aplicarlo a las necesidades y circunstancias de cada uno. Utilizaremos como práctica específica lo que se conoce como práctica de Vajrasattva pero será posible usar, también, una práctica más general, para aquellos que no estén avezados a la práctica de Vajrasattva y que así lo deseen.

Retiro de shamata: cultivando calma y espacio mental

Marina Brucet
del 16 Agosto 2019 al 20 Agosto 2019

NOTA: Es posible hacer este retiro con el retiro de lam rim posterior (retiro completo: del 16 al 25 de agosto). En este retiro de meditación cultivaremos la atención y la creación de un espacio mental de quietud (shamata) que nos permita ver con más claridad nuestro mundo interior y nuestra experiencia del mundo externo y los demás, para así desarrollar una mayor libertad sobre las emociones y actitudes que nos dañan y causan daño en los demás.

La práctica intensiva en condiciones de retiro nos permite profundizar en la práctica de la meditación e integrar los efectos positivos que de ésta se derivan. Este es un retiro de integración en el que se practicarán, en un ambiente de silencio y recogimiento, las meditaciones presentadas a lo largo de los diferentes cursos de «Aprender a meditar», meditaciones para cultivar la atención, la calma mental y sobre esta base, actitudes positivas. El retiro está abierto también a los que no han participado en los cursos precedentes.

Retiro de lam rim

Marina Brucet
del 20 Agosto 2019 al 25 Agosto 2019
NOTA: Es posible hacer este retiro con el retiro de shamata anterior (retiro completo: del 16 al 25 de agosto). Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. Según el budismo, el punto de partida es el reconocimiento de este potencial y de la insatisfacción que acompaña el vivir alejados del mismo, para, seguidamente, mediante reflexiones y técnicas específicas, cultivar conocimientos, cualidades y actitudes que nos ayuden a abrirnos a los demás y a desarrollar una visión lúcida de la realidad, para así cambiar la dirección de nuestras vidas, dirigiéndolas hacia una satisfacción y felicidad más profundas que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.