beneficios de la meditación

¿Quieres ser más creativo? ¡Medita!

Lo que por experiencia ya conocían algunos de los que meditan, se ha convertido en otro de esos conocimientos probados científicamente: meditar incrementa la creatividad, facilitando la capacidad de resolver problemas que requieren soluciones imaginativas, no siempre lógicas, y de pensar soluciones novedosas sin quedarse atrapado en intentar aplicar infructuosamente las soluciones "de manual".