Actividades en Tushita

Tushita ofrece un programa propio de cursos y retiros, desde cursos de introducción a la meditación hasta retiros de larga duración, pasando por cursos de introducción y profundización en el budismo, con docentes con un amplio conocimiento y experiencia y renombrados maestros budistas, entre otros.

2019
Marzo
del 29 Marzo 2019 al 31 Marzo 2019
Marina Brucet

Curso de meditación que consiste en una presentación de prácticas que, mediante la observación de la mente, permiten desarrollar la atención con el fin de adquirir calma y espacio mental. Este curso forma parte del ciclo de cursos de introducción a la meditación de fin de semana «Aprender a meditar».

Abril
del 13 Abril 2019 al 22 Abril 2019
Hans Burghardt

NOTA. Es posible hacer tan solo una parte del retiro: del 13 al 18 de abril o del 18 de marzo al 21 o 22 de abril. Para aquellos que opten por hacerlo en su totalidad el retiro será del 13 de abril al 21 o 22 de abril sin interrupción.

Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. Según el budismo, el punto de partida es el reconocimiento de este potencial y de la insatisfacción que acompaña el vivir alejados del mismo, para, seguidamente, mediante reflexiones y técnicas específicas, cultivar conocimientos, cualidades y actitudes que nos ayuden a abrirnos a los demás y a desarrollar una visión lúcida de la realidad, para así cambiar la dirección de nuestras vidas, dirigiéndolas hacia una satisfacción y felicidad más profundas que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.

Mayo
del 31 Mayo 2019 al 2 Junio 2019
Artur Duch Puig, Consol Bofill

En el tiro con arco, daremos importancia primordial a la postura, la respiración y la actitud mental.

Junio
del 14 Junio 2019 al 16 Junio 2019
Basili Llorca

La condición natural de la mente es un estado de tranquilidad, de apertura y claridad. Pero, atrapados de manera instintiva en los pensamientos, dirigidos por ideas y creencias y alimentados por obsesiones y temores, nos apartamos de nuestra naturaleza. Agravado por las demandas de la vida actual, caemos en la hiperactividad mental y emocional, y nos atrapamos en un mundo mental y egocéntrico, lo que genera tensión e insatisfacción y nos desarmoniza.

del 28 Junio 2019 al 5 Julio 2019
Andy Weber

Durante 7 días Andy Weber convertirá de nuevo la sala de meditar de Tushita en una Escuela de Arte a la antigua usanza. Se pueden hacer los cinco primeros días.

Julio
del 9 Julio 2019 al 15 Julio 2019
V. Charles Trébaol

Puedes participar en todos ellos o en alguno por separado. Este verano volvemos a contar con el monje Charles para dirigir tres Ñung nes seguidos. El Ñung ne es una práctica intensiva de purificación asociada a Chenresig 1000 brazos, en la cual se incluye ayuno y silencio.

del 19 Julio 2019 al 21 Julio 2019
Marina Brucet

Curso de meditación en el que se explican técnicas que ayudan a gestionar y disminuir emociones destructivas, desarrollar una estima sana hacia uno mismo y los demás, y alcanzar, así, un estado de equilibrio afectivo o emocional, desarrollando además cualidades positivas como la ecuanimidad, aperura a los demás o un conocimiento lúcido de uno mismo y de la realidad en general. Este curso forma parte del ciclo de cursos de meditación de fin de semana «Aprender a meditar».

del 26 Julio 2019 al 28 Julio 2019
Hans Burghardt

El budismo Mahayana, el camino del despertar, se fundamenta en la bodichita, la aspiración universal a que todos los seres puedan encontrar auténtica felicidad, una felicidad que no está basada en el egoísmo, y que puedan liberarse de la insatisfacción y el sufrimiento, asumiendo la responsabilidad de contribuir activamente a hacer realidad esta aspiración. 

Agosto
del 9 Agosto 2019 al 11 Agosto 2019
Hans Burghardt

En este retiro explicaremos qué es una práctica de purificación (en breve: prácticas que trabajan a niveles profundos de la mente para eliminar actitudes negativas y sus efectos), los elementos que debería tener para que sea lo más efectiva posible, y cómo aplicarlo a las necesidades y circunstancias de cada uno. Utilizaremos como práctica específica lo que se conoce como práctica de Vajrasattva pero será posible usar, también, una práctica más general, para aquellos que no estén avezados a la práctica de Vajrasattva y que así lo deseen.

del 16 Agosto 2019 al 20 Agosto 2019
Marina Brucet

NOTA: Es posible hacer este retiro con el retiro de lam rim posterior (retiro completo: del 16 al 25 de agosto). En este retiro de meditación cultivaremos la atención y la creación de un espacio mental de quietud (shamata) que nos permita ver con más claridad nuestro mundo interior y nuestra experiencia del mundo externo y los demás, para así desarrollar una mayor libertad sobre las emociones y actitudes que nos dañan y causan daño en los demás.

La práctica intensiva en condiciones de retiro nos permite profundizar en la práctica de la meditación e integrar los efectos positivos que de ésta se derivan. Este es un retiro de integración en el que se practicarán, en un ambiente de silencio y recogimiento, las meditaciones presentadas a lo largo de los diferentes cursos de «Aprender a meditar», meditaciones para cultivar la atención, la calma mental y sobre esta base, actitudes positivas. El retiro está abierto también a los que no han participado en los cursos precedentes.

del 20 Agosto 2019 al 25 Agosto 2019
Marina Brucet
NOTA: Es posible hacer este retiro con el retiro de shamata anterior (retiro completo: del 16 al 25 de agosto). Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. Según el budismo, el punto de partida es el reconocimiento de este potencial y de la insatisfacción que acompaña el vivir alejados del mismo, para, seguidamente, mediante reflexiones y técnicas específicas, cultivar conocimientos, cualidades y actitudes que nos ayuden a abrirnos a los demás y a desarrollar una visión lúcida de la realidad, para así cambiar la dirección de nuestras vidas, dirigiéndolas hacia una satisfacción y felicidad más profundas que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.